Morgonpromenad

Startade dagen med en snabb promenad och det kändes såå skönt! Fick gå helt själv, med undantag av sällskap av mamma och Rakel på telefon en del av promenaden. Den här veckan har jag hållt uppe träningen precis som jag önskar. Jag har varit på gymmet 4 ggr och promenerat raskt 2 ggr. Numera tränar jag med en PT på tisdagar. Och det känns dagarna efter kan man säga. Det är en julklapp jag fick av Espen, den bästa julklappen jag kunde fått. Man lär sig mycket och tar i extra. Trodde jag tog i förr men icke, finns bra mycket mer man kan pusha sig på. Träning är för övrigt något jag älskar! Och faktiskt något jag kan tänka mig att utbilda inom. Träning och kost. Viktigt med balansen med detta dock, gillar inte förbud men lagom är bäst, och försöker lära mig att leva efter det! Nu ska resten av dagen spenderas med min man och våra barn. Tror det blir lite semlor bak som vi kan ha till efterrätt imorgon :-)